Schokoladen-Nougat-Ei

Am Freitag Abend wurde mir ein herzhafter Biss in ein Schokoladen-Nougat-Ei zum Verhängnis. Denn seit heute fehlt mir deswegen, oben lings ein Zahn.

Während meines Zahnarztbesuchs heute, stellte sich ziemlich schnell raus, das das Stück vom Zahn so doof abgebrochen war, das ein Aufbau nicht mehr möglich ist.

Also dann mal raus damit!

Jetzt werde ich mir wohl oder übel mal Gedanken um einen Zahnersatz machen müssen! Ich bin begeister!

Trainingsplan & Rennradblog

Nachdem ich meinem Hobby, dem Rennradfahren, im letzten Jahr wegen einer Verletzung und unseres Umzuges nicht nachkommen konnte, will ich in diesem Jahr wieder richtig angreifen. Aus diesem Grund, habe ich mir soeben einen Trainingsplan erstellt an dem ich mich die nächsten Wochen orientieren werde, um mich für die neue Saison  fitzumachen.

Da die aktuelle Wetterlage, keine Fahrten mit dem Rennrad zulässt, werde ich mich zu nächst auf das Rollentraining und das joggen konzentrieren.Vielleicht werde ich mir auch noch eine Zehnerkarte zulegen, und im örtlichen Fitnessstudio am Spinning teilnehmen.

Starten werde ich mit der ganzen Aktion am Sonntag, dann geht’s nämlich auf die Rolle.

Zusätzlich zum Trainingsplan werde ich in den nächsten tagen auch meinen Rennradblog wieder zum Leben erwecken und dann auch regelmäßig dort meinen Fortschritt posten.

Auf geht’s!!!

Yeah Yeah Yeahs – Heads Will Roll (A-trak Remix)

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Mein momentaner Lieblingssong!

Headphone

So langsam wird es mal Zeit für einen neuen Kopfhörer. Zwei Jahre hält der jetzige bislang, für meine Verhältnisse ne lange Zeit. Hier und da löst sich die Gummierung und auf der linken Seite macht er manchmal komische Geräusche, die nicht mehr viel mit gutem Sound zu tun haben. Und seit dem Umzug nach Nottuln, werden iPod und Kofphörer auch jeden Tag genutzt.

Ich werd mich mal ein bisschen auf den Markt umsehen was es gibt! All zu teuer sollte er jedoch nicht sein, ich kenn mich!
Sollte jemand ne Emfehlung haben, immer her damit!

Vorsätze

Eigentlich bin ich kein großer Freund von Vorsätzen zur Jahreswende. Eins hatte ich mir jedoch fest vorgenommen, nicht mehr jeden Morgen 4,35€ für belegte Brötchen auszugeben. Geklappt hat das ganze bis einschließlich Vorgestern.
Dabei hatte alles so gut angefangen, wir haben selber Brot gebacken und es wurde immer leckerer und frischer Aufschnitt gekauft. Das nicht ausgegeben Geld wurde schön zur Seite gelegt, und so kamen in ein paar Tagen ca. 53€ zusammen.
Seit gestern bin ich allerdings wieder rückfällig geworden.
Ist halt alles so bequem. Man(n) muss sich nicht noch Abends bzw. Morgens hinstellen und Brote schmieren.

Morgen hol ich mir noch mal Brötchen. Ab nächste Woche gibts dann aber wieder Brot!