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Was macht man(n) an einem Sonntagmorgen wenn man(n) um 6:45 Uhr wach ist und das Wetter gut ist? Rennradfahren natürlich!

Treffpunkt war um 7:30 Uhr  bei Rob vor der Haustür. Da Rob um 9:00 Uhr zum Früstück wieder zu Hause sein muste, blieb nur Zeit für eine kleine Tour. Nach einer Fahrzeit von 1:41h bei einem Schnitt von 27,25 km/h standen dann auch nur 46,12 km auf meinem Tacho. Für eine Frühaufsteher-Runde am Sonntagmorgen genug!

Update: Zwei Fotots und einen kleinen Bericht gibt es auch Hier!

Das war wohl NIX!

Nach dem “Rund um Köln” im letzten Jahr noch wegen Schneefall abgesagt wurde, muss ich dieses Jahr wegen Krankheit passen. Seit Samstagabend habe ich einen sehr trockenen Husten, die Nase läuft ohne Ende und ein wenig Gliederschmerzen hab ich auch! Also nicht die allerbesten Verhältnisse um bei ” Rund um Köln” zu Starten. Da ich ja auch ein bisschen älter und vernünftiger werde, habe ich mich heute morgen um 5 Uhr gegen einen Start entschieden. Ob das ganze eine Pollenallergie ist, von der ich noch nichts weiss, oder einfach nur so ein Schnupfen ist, soll mein Arzt morgen mal fest stellen.

Ich wünsche Rob und Ingo auf alle Fälle ein gutes Rennen! Werde später mal WDR einschalten und schauen ob sie auch was von den Jedermännern zeigen.

Trainingszeit: 1:00

durschn.Puls 124 S/min

max.Puls 167 S/min