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Eigentlich hatte ich mir ja vorgenommen, für die anstehende Rennradsaison zu trainieren. Leider ist aus diesen guten Vorsätzen bislang nicht viel geworden. Ohne Training werde ich die anstehenden Rennen in dieser Saison aber nicht überstehen.

Deshalb habe ich mich kurzerhand dazu entschlossen mit dem Spinning anzufangen. Gestern Abend hatte ich dann auch meine erste Stunde. Und ich muss sagen, es ist was ganz anderes als mit dem Rennrad durch die Landschaft zu fahren oder zu Hause auf der Rolle zu trainieren. Normal sollte die Basiceinheit von 19:10 – 19:55 Uhr gehen, da aber der nachfolgende Kurs nicht státt fand, hat man die Einheit einfach auf 60 Minuten verlänger.

Für mich als Spinninganfänger war es erstens, ungewohnt auf solch einem Rad zu sitzen, und zweitens waren die Tempowechsel auch erstmal nicht so mein Ding. Alles in allem habe ich mich aber ganz gut zu Recht gefunden und Spaß hat es auch gemacht.

Soll also heißen, sofern es die Zeit erlaubt ,werde ich jetzt des öfteren am Spinning teilnehmen um mich so auf die bevorstehenden Aufgaben gezielt vorzubereiten!

In den letzten Wochen ist der Sport aufgrund von Grippe, Magen und Darmgrippe ein wenig zu kurz gekommen. Das soll sich aber schnellstens ändern.

Da in diesem Jahr einige schwere Rennradrenne auf dem Plan stehen, werde ich mich ab heute 2-3 mal die Woche wieder sportlich betätigen. Leider ist bei diesem Wetter das fahren mit dem Rennrad nicht sehr angenehm. Deshalb werde ich mich bis auf weiteres, auf laufen und auf das Rollentraining konzentrieren !

Ich bin ja mal gespannt wie lange meine Luft / Kraft bei der heutigen ersten Laufeinheit reicht !

Gestern ist über das Rennradforum der Winterpokal 08/09 gestartet.

Der Winterpokal dient einzig und allein dazu, das man in der kalten Jahreszeit nicht so viel Speck ansetzt und auch bei kühleren Temperaturen sich ein bisschen Fit hält.

Ich habe gestern schon mal meine erste Einheit auf der Rolle gemacht. Ist zwar nicht das gleiche wie draussen aber Spaß gemacht hat es trozdem. Im laufe der Woche werde ich auch mal wieder die Joggingschuhe aus dem Schrank holen und ne Runde am Kanal drehen.