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Heute war es endlich soweit, der Sparkasse Münsterland Giro stand auf dem Plan.

Nach einem leichten Frühstück habe ich mich fertig gemacht und bin mit dem Rad zum abgemachten Treffpunkt gefahren. Als ich das Haus verlassen habe, musste ich feststellen das es a**** kalt war. Da ich mir sowas gedacht habe, hatte ich mich passend angezogen.

Nachdem wir uns warm gefahren hatten (ca. 8km), ging es direkt in den Startblock C für die 77km Strecke. Das Adrenalin war bereits jetzt deutlich zu spüren. Unsere Taktik sollte folgendermasen aussehen: Wir wollten die beiden Frauen (Steffi und Karin) aus unserem Team bis auf den Schöppinger Berg ziehen und danach sollte dann jeder sein eigenes Tempo fahren. Das wir das wohl nicht hinbekommen würden, war mir (uns) schon schnell nach dem Start klar. Bis Kilometer 20 konnten wir noch alle zusammen bleiben, dann mussten die beiden aber abreissen lassen. Zusammen ging es dann mit Hoogie, David und Jens auf die restlichen Kilometer.

Es war bis Rosendahl-Darfeld ein sehr langsames (Durchschnitt 25km/h) Rennen, der Grund dafür war der doch sehr starke Gegenwind. Die Ortsdurchfahrt wurde aber schon flott mit ca. 37 km/h gemeistert. Jetzt wurde das Rennen immer schneller. Mein Tacho zeigte als Höchstgeschwindigkeit 50,24 km/h an. Den Durchschnitt konnten wir aber leider, aufgrund des Gegenwindes, auf den ersten Kilometern, nicht steigern.

Dann kam das größte Hindernis, der Schöppinger Berg. Hier hatte Jens den besseren Antritt am Berg erwischt und David und ich mussten uns alleine hochquälen. Hoogie hatte einen Hungerast und musste vorher auch schon abreissen lassen.

Der Rest der Strecke war im grunde nur noch ein Kinderspiel. Nicht wirklich ! Mein Trainingsrückstand machte sich jetzt deutlich bemerkbar. Trotzdem habe ich es bis ins Ziel geschafft.

Jetzt bin ich echt kaputt. Gleich noch ne Pizza essen und ein Bier trinken und dann geht es ab ins Bett.

Platz 460 auf der 77km Strecke und Platz 163 in meiner Altersklasse. Die Durschnittsgeschwindigkeit betrug im Ziel 32,8 km/h und die Höstgeschwindigkeit lag bei 50,24 km/h.

Von heute an, sind es noch genau 4 Tage bis zum 3. Oktober und somit auch bis zum Sparkassen Münsterland Giro 2008. Wie schon im letzten Jahr, werde ich auch dieses mal wieder teilnehmen. Leider war die Vorbereitung auf das Radrennen nicht so intensive wie im letzten Jahr. Bis heute habe ich lediglich schlappe 2200 km in diesem Jahr auf dem Rad gesessen. Nicht wirklich viel.

Um am Freitag den 03.10.08 doch noch gut und schnell die 77km lange Strecke zu schaffen, werde ich die letzten Tage noch zur intensiven Vorbereitung nutzen.

Geplant habe ich folgende Trainingseinheiten:

Montag 29.09. Bei gutem Wetter geht es heute Abend ab 17:00 Uhr noch zwei Stunden auf die Straße, sollte das Wetter so bleiben werde ich noch 1-2 h auf die Rolle gehen

Dienstag 30.09. Rollentraining 1-2 h

Mittwoch 01.10. Ruhetag

Donnerstag 02.10. Vorbelastung, bei gutem Wetter draußen, ansonsten Rollentraining

Freitag 03.10. Das Rennen

So sieht das Training bis zum 03.10.2008 aus.

Nach einer harten Woche, habe ich mir gestern Nachmittag mal eine Auszeit von 1,5 h genommen. Genutzt habe ich diese Auszeit, um mein altes als Crosser umgebautes Rennrad auszuführen. Los ging es von zu hause in Richtung Stapelskotten, von da aus führt ein kleiner Weg links der Werse bis zur Pleistermühle. Von da aus geht es dann rechts der Verse zurück zum Freibad Stapelskotten.

Das Crossen scheint für mich die beste Lösung für den Herbst / Winter zu sein.