Gezieltes Training
Eigentlich hatte ich mir ja vorgenommen, für die anstehende Rennradsaison zu trainieren. Leider ist aus diesen guten Vorsätzen bislang nicht viel geworden. Ohne Training werde ich die anstehenden Rennen in dieser Saison aber nicht überstehen.
Deshalb habe ich mich kurzerhand dazu entschlossen mit dem Spinning anzufangen. Gestern Abend hatte ich dann auch meine erste Stunde. Und ich muss sagen, es ist was ganz anderes als mit dem Rennrad durch die Landschaft zu fahren oder zu Hause auf der Rolle zu trainieren. Normal sollte die Basiceinheit von 19:10 – 19:55 Uhr gehen, da aber der nachfolgende Kurs nicht státt fand, hat man die Einheit einfach auf 60 Minuten verlänger.
Für mich als Spinninganfänger war es erstens, ungewohnt auf solch einem Rad zu sitzen, und zweitens waren die Tempowechsel auch erstmal nicht so mein Ding. Alles in allem habe ich mich aber ganz gut zu Recht gefunden und Spaß hat es auch gemacht.
Soll also heißen, sofern es die Zeit erlaubt ,werde ich jetzt des öfteren am Spinning teilnehmen um mich so auf die bevorstehenden Aufgaben gezielt vorzubereiten!
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