Trainingsplan & Rennradblog
Nachdem ich meinem Hobby, dem Rennradfahren, im letzten Jahr wegen einer Verletzung und unseres Umzuges nicht nachkommen konnte, will ich in diesem Jahr wieder richtig angreifen. Aus diesem Grund, habe ich mir soeben einen Trainingsplan erstellt an dem ich mich die nächsten Wochen orientieren werde, um mich für die neue Saison fitzumachen.
Da die aktuelle Wetterlage, keine Fahrten mit dem Rennrad zulässt, werde ich mich zu nächst auf das Rollentraining und das joggen konzentrieren.Vielleicht werde ich mir auch noch eine Zehnerkarte zulegen, und im örtlichen Fitnessstudio am Spinning teilnehmen.
Starten werde ich mit der ganzen Aktion am Sonntag, dann geht’s nämlich auf die Rolle.
Zusätzlich zum Trainingsplan werde ich in den nächsten tagen auch meinen Rennradblog wieder zum Leben erwecken und dann auch regelmäßig dort meinen Fortschritt posten.
Auf geht’s!!!
